1. 禽类:鸡肉、鸭肉、火鸡肉(低)2. 肉类:猪肉、牛肉、羊肉(中)3. 海鲜类:虾、蟹、龙虾(低);鳕鱼、三文鱼(中);鳗鱼、鲑鱼、鲱鱼(高)4. 蔬菜类:蘑菇...
1. 高嘌呤食物:肝、肾、胰脏、鱼类、肉类、海鲜等。2. 动物内脏:鸭肝、鹌鹑肉、鸽子肉、猪肝、牛肝、猪脑、猪肾、鸡肉。3. 辛辣刺激性食物:辣椒、洋葱、生姜、大蒜、胡椒等。4. 酒...
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