1、莲藕排骨汤 莲藕加排骨在非常经典的搭配,莲藕排骨汤不仅营养价值高,还能开胃消食、滋补。食材:排骨,莲藕,香...
莲藕加排骨在非常经典的搭配,莲藕排骨汤不仅营养价值高,还能开胃消食、滋补。2、花生莲藕汤;先将花生米提前浸泡一个小时后捞起备用,莲藕也去皮切成块备用;大头...
大火烧开,转小火炖1小时,将莲藕放入煮熟的猪手汤中,再调入适量盐,炖15分钟左右即可。2、乳鸽 材料:胡萝卜120克、腊乳鸽500克,莲藕300克,香葱5克,盐适量。...
一、莲藕花生汤 1、准备食材:莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉 2、把莲藕洗干净,起皮切成小块;花生...
一、姬松茸莲藕汤 姬松茸也叫巴西蘑菇,是一种名贵的食用菌。菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起煲汤,味道清甜,汤鲜味美。...
1、莲藕排骨鱿鱼汤 莲藕200克,干鱿鱼20克,猪肋排200克,米酒1勺,适量葱姜。将莲藕切成片状备用,干鱿鱼切成丝,生姜切片备用,猪肋排剁成块状后过水备用,在锅...
一、莲藕马蹄汤 1、准备食材:莲藕、马蹄、银耳、红枣、枸杞、冰糖、盐 2、把银耳提前用水泡开,泡开后把根部摘去,...
1、洗净去皮的莲藕对半切开,切成条,切块。2、锅中注水,大火烧开,倒入处理干净的鹌鹑,汆去血水,捞出。3、砂锅中注水烧热,放入鹌鹑、莲藕、莲子、姜片,搅拌...
1、排骨 排骨的肉质鲜嫩,与莲藕的口感相得益彰。将排骨和莲藕一起放入锅中煲汤,能增加汤的浓郁口感,同时也是一道...
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