中午饭吃家常炒饭,做法如下:准备材料:剩米饭、火腿、胡萝卜 1、食材备好,2、火腿,胡萝卜,香葱分别切成小颗粒...
午饭便当是一种方便、营养且美味的午餐选择,适合在工作日或外出时携带。以下是一些适合午饭便当做的美食,它们不仅味道美妙,而且制作简单,便于携带:鸡肉蔬菜卷...
午饭简单美食的做法如下:工具/原料:牛肉适量、桂皮适量、香叶适量、姜适量、葱适量、生抽适量、红烧汁适量、糖适...
#10. 银鱼烤饭团 住友@飞上月球的胖子 尝试了《孤独的美食家》里的同款银鱼烤饭团!午饭吃两个,下午茶吃一颗,在家工...
如果身体状况达不到手术要求可以打营养针。早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物...
下午茶时段:闻花水戒零食 一到TeaTime,食欲又发作,拿出随身零食,薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食,一个下午茶的热量高过一顿午餐啊!自问自制力不够的姐妹们,...
泡面 第一步:将水烧开,然后将泡面的面饼放进去,此时不要放其他的调味包!煮到泡面有点散开来,将它稍微搅拌一下...
抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和...
很简单吧,非常好吃的哦。叉烧排骨,把排骨洗净加3勺叉烧酱和椒盐粉,放到冰箱腌制一晚上,放到烤盘摆好,烤箱内上...
电子称上这样的大杂烩再加上一份凉拌菜一个馒头,就是我的一顿午饭,每天至少需要一公斤的蔬菜。晚餐有一条红烧鲃鱼,一碗粥,一市斤的蔬菜加一个烧饼。有时太忙,...
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