可以的。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。具体花青素的功能:花青素类色素广泛存在于紫甘薯、葡萄、血橙、...
吃红薯不能喝茶。因为茶叶是碱性的,一同食用会破坏紫薯中的花青素。紫薯相较于红薯的优势就在于花青素,花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂。研究证明是当今人类...
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可以的。但是严格来讲红薯中含有大量淀粉,矿物质和维生素等物质,这些物质在胃中一般需要1-2小时的时间被完全消化...
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建议不喝。地瓜味甘性凉,含有大量的蛋白质、维生素、花青素、纤维素以及钙、铁、磷等微量元素,适量食用有利于人体健康,而茶一般显碱性,吃地瓜之后喝茶,茶中的...
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可以,以下是红茶和紫心红薯一起做蛋糕的方法。主料:鸡蛋3个、低筋面粉60g、红茶包3个、热水100g、细砂糖60g、玉米...
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